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第二みろく園☆なごみ班 活動報告 11月

2019.11.08

【壁紙】
11月の壁紙は「みのむし」です。
みのむしは利用者さんにトイレットペーパーやラップの芯に布を貼り付けてもらい、
温かみのある雰囲気に作っています❤

「みのむし」壁紙

【歩行】
行楽日和の秋、朝晩は寒くとも、
日中は穏やかで利用者さんたちの日中活動には歩行日和です。
歩行は全身の筋肉の60%を使い、全身の血流を促し、食欲、体力、免疫力の維持、
むくみの改善、骨の健康、心の健康、認知症の予防効果があることが分かっています。
スポーツの秋、寒い時には暖かい服装をして皆様も歩きましょう💕

歩行

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